วิธีคำนวณปริมาณอาหารแมวเพื่อควบคุมน้ำหนักอย่างถูกต้อง

น้องแมวอ้วนเกินไปหรือเปล่า ระวังสุขภาพพังโดยไม่รู้ตัว

เห็นน้องแมวตัวกลมๆ น่าฟัดแบบนี้ อาจไม่ได้น่ารักเสมอไปนะ… เพราะความอ้วนในแมวคือภัยเงียบที่ทำลายสุขภาพแบบไม่รู้ตัว ไม่ว่าจะเป็นโรคเบาหวาน โรคข้อ หรือปัญหาหัวใจ ล้วนเกิดจากน้ำหนักเกินทั้งนั้น

ถ้าเพื่อนๆ กังวลว่าน้องกินเยอะไปหรือเปล่า หรือกำลังสงสัยว่า “ควรให้อาหารแมววันละเท่าไหร่” แอดแบรี่มีคำตอบแบบละเอียดยิบ มาคำนวณปริมาณอาหารแมวให้พอดีกันเถอะ

วิธีคำนวณปริมาณอาหารแมวแบบแม่นยำ ไม่ให้อ้วนหรือผอมเกิน

การให้อาหารแมวต้องคำนึงถึงหลายปัจจัย เช่น น้ำหนักตัว ระดับกิจกรรม และอายุของน้อง มาดูวิธีคำนวณทีละขั้นตอนกันเลย

1. รู้ความต้องการพลังงานประจำวัน (Daily Caloric Needs)

แมวแต่ละตัวต้องการพลังงานไม่เท่ากัน ใช้สูตรคำนวณคร่าวๆ ดังนี้

• สูตรคำนวณพลังงานพื้นฐาน (RER)
  30 × น้ำหนักตัว (กก.) + 70
  ตัวอย่าง แมวน้ำหนัก 4 กก. → (30 × 4) + 70 = 190 กิโลแคลอรี/วัน

• ปรับตามกิจกรรม

• แมวเลี้ยงในบ้านไม่ออกกำลังกาย คูณ RER ด้วย 1.2
• แมวเล่นประจำ/ออกกำลังกาย คูณ RER ด้วย 1.4–1.6
• แมวลดน้ำหนัก คูณ RER ด้วย 0.8

2. เช็กปริมาณแคลอรี่บนฉลากอาหารแมว

อาหารแต่ละยี่ห้อมีแคลอรี่ต่างกัน ดูที่ กิโลแคลอรีต่อถ้วยหรือกรัม แล้วแบ่งให้ตรงกับความต้องการของน้อง

ตัวอย่าง
– อาหารแมว A ให้พลังงาน 400 กิโลแคลอรี/ถ้วย
– แมวต้องการวันละ 200 กิโลแคลอรี → ให้ทานวันละ ½ ถ้วย

3. ปรับตามปัจจัยเสริมอื่นๆ

• อายุ ลูกแมวต้องการพลังงานมากกว่าแมวโต (ประมาณ 2–3 เท่า)
• พันธุ์ แมวบางพันธุ์เผาผลาญเร็วหรือช้า
• สุขภาพ แมวป่วยหรือทำหมันอาจต้องการอาหารเฉพาะ

4. ตวงอาหารด้วยถ้วยหรือเครื่องชั่ง

หลีกเลี่ยงการกะด้วยตาเพราะมักให้เยอะเกิน ใช้ ถ้วยตวงมาตรฐาน หรือชั่งอาหารเป็นกรัมจะแม่นยำกว่า

ทำไมต้องควบคุมปริมาณอาหารแมว สุขภาพดีเริ่มที่การกินพอดี

แค่ปรับการให้อาหารน้องแมวให้เหมาะสม เพื่อนๆ จะเห็นผลลัพธ์ดีๆ ตามมา เช่น

✅ ลดเสี่ยงโรคเรื้อรัง เช่น เบาหวาน โรคข้อ ไขมันในเลือดสูง
✅ ยืดอายุให้น้องแมว เพราะสุขภาพแข็งแรงขึ้น
✅ พฤติกรรมดีขึ้น แมวไม่อ่อนเพลียหรือกระตุ้นเกินเหตุ
✅ ประหยัดค่าใช้จ่าย ลดค่ารักษาโรคจากน้ำหนักเกิน

อย่าปล่อยให้น้องแมวเสี่ยงเพราะเราปล่อยให้กินโดยไม่ควบคุมนะ

มาเริ่มคำนวณและจัดอาหารให้น้องแมวกันเลย

วันนี้คือวันดีๆ ที่เพื่อนๆ จะช่วยให้น้องแมวสุขภาพดีขึ้น ลองทำตามนี้ทีละขั้นตอนดู

1. ชั่งน้ำหนักน้องแมว ว่าตอนนี้กี่กิโล
2. คำนวณแคลอรี่ที่ต้องการ จากสูตรด้านบน
3. เช็กฉลากอาหาร ว่ากี่แคลอรีต่อหน่วย
4. แบ่งมื้ออาหาร เป็น 2–4 มื้อเล็กต่อวัน (ป้องกันอ้วน+ช่วยระบบย่อย)

แล้วอย่าลืม ชวนน้องแมวออกกำลังกาย วันละ 10–15 นาที ด้วยของเล่นหรือไม้ขนนก เพื่อเผาผลาญพลังงานเสริม

ถ้ามีคำถามหรือแชร์ประสบการณ์ มาคอมเมนต์คุยกันได้นะ ทุกความสำเร็จเริ่มจากก้าวเล็กๆ แค่ปรับวันนี้ น้องแมวจะขอบคุณจริงๆ

 

 

ArticleID: 1368